更年期是指雌激素水平迅速下降導致的一系列癥狀。更年期持續癥狀最少是2年，最長時間有20年，在絕經前10年、后10年都會有癥狀。所以有時會看到60-70歲的人有更年期潮熱、出汗、煩躁、睡眠狀況不好等癥狀，更年期癥狀持續時間長短不一。如果有更年期癥狀，建議用中藥調理，有的人愿意用雌激素，年輕人可以用，補雌激素以后，癥狀馬上消失。年齡大的人不主張用雌激素替代治療，因為年齡大了，激素水平下降是自然規律。如果硬是靠口服吃多余雌激素，會發生一些問題，如增加乳腺癌、子宮內膜癌風險，又怕得癌癥，又想減輕更年期癥狀，建議去吃點中藥能明顯緩解更年期癥狀，縮短更年期難受時間。