月經(jīng)來了是否可以喝益母草，應根據(jù)情況來判斷，具體如下：1、可以喝：益母草味辛苦，性微寒，歸心經(jīng)、肝經(jīng)、膀胱經(jīng)，具有清熱解毒、利水消腫、活血調(diào)經(jīng)的作用，一般如果月經(jīng)有異常，經(jīng)中醫(yī)辨證伴有血瘀等癥狀時，可以服用益母草來進行治療。辨證有氣滯血瘀，或者宮寒血瘀史，服用益母草可以緩解痛經(jīng)，同時也可以治療月經(jīng)顏色偏深，或月經(jīng)量偏少；2、不可以喝：如果月經(jīng)期沒有明確的血瘀癥狀時，不建議喝益母草，因為益母草的活血作用可能會使月經(jīng)量加大，或月經(jīng)周期延長。要注意月經(jīng)期間避免食用生冷的食物，生活要有規(guī)律，不能熬夜，要注意腹部保暖，這樣月經(jīng)才會規(guī)律、才會正常。