益母草可服用和外用，具體有以下幾種用法： 1、傳統用益母草時，會將其用來煮水，然后熱服，對于治療月經不調、痛經或者產后惡露不盡都可以通過這樣的形式服用。飯后飯前、早上晚上都可以服用。關鍵在于要采取熱服的形式來保證其活血化瘀作用的實現； 2、外用：將其搗碎或者絞汁，如青蒿一樣絞汁，然后用絞出來的草藥汁外敷在熱性的瘡癰腫痛上，可起到一定消腫和清熱的作用； 、3、將益母草做在中成藥里，按照中成藥用法用量來使用。比如常見的鮮益母草膠囊，這樣的婦產科中成藥，飯前飯后都可以服用。另外比如治療腎炎的中成藥，有時候也含有益母草，按照中成藥具體說明書的使用時間來服用即可。