飲用紅糖水是民間常用治療月經病方法，比如女性月經期不舒服，如肚子疼、下腹墜、腰酸，喝紅糖水后可能對局部充血甚至炎癥有緩解作用。喝紅糖水后，病人有舒服感，甚至腰酸腿疼緩解，這時可以喝，可能對血管擴張有幫助。另外水溫適合，對身體調節也有幫助，會緩解軀體不適癥狀。 月經期可以喝紅糖水，但紅糖水作用非常有限，不能靠喝紅糖水解決問題。如果出現嚴重疼痛喝紅糖也無效甚至沒用，只能減輕輕微月經期不適，不適合治療疾病甚至嚴重疼痛。 喝紅糖水只是姑息方法，不是治病手段。