大部分患者肩頸部推拿主要是因為長時間姿勢不良，例如工作生活習慣長時間伏案工作，喜歡靠在床上看電視、玩手機。此類患者頸肩部肌肉會勞損，疼痛癥狀較明顯，嚴重會出現手麻、頭暈等癥狀。因為中醫認為不通則痛，推拿可以有效改善局部氣血、疏通經絡、緩解疼痛，對于局部肌肉勞損修復、緩解肌肉酸痛存在明顯效果。尤其長時間姿勢不良造成肌肉緊張患者經過手法治療，局部肌肉放松明顯，頭暈患者血供得到明顯改善，癥狀基本消除。 應叮囑患者注意生活工作習慣，避免長時間伏案工作，尤其避免斜靠體位，體位改變以后經過推拿治療效果較好。如果單純治療后姿勢不予改善，平常不注意鍛煉，癥狀暫時緩解，患者很快會復發。所以治療除針灸、推拿以外，患者應盡量注意生活工作習慣，經常參加體育鍛煉。