30歲男人陽(yáng)痿一般分為器質(zhì)性原因和心理性的原因兩大類。其中心理性陽(yáng)痿的是最為常見(jiàn)的。陽(yáng)痿包括硬度不足，不能插入，容易疲軟，不能夠完成正常的性生活、晨勃減少、手淫硬度的下降等等。陽(yáng)痿的發(fā)生對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)可能以心理性因素為主。怎么理解心理性因素，比如有些男性第一次性生活的時(shí)候不成功，雙方的經(jīng)驗(yàn)不足，配合不好或者同房時(shí)比較緊張。性生活一旦失敗了，就容易導(dǎo)致交感神經(jīng)的緊張。當(dāng)性行為反復(fù)失敗以后，從情緒上來(lái)說(shuō)可能不緊張，但是交感神經(jīng)會(huì)自發(fā)的緊張，相當(dāng)于條件反射一樣，直接導(dǎo)致陰莖供血不足，動(dòng)脈充血不足，平滑肌不能夠充分的松弛，從而導(dǎo)致勃起硬度下降或者維持時(shí)間短，容易疲軟，甚至有的時(shí)候一分神，轉(zhuǎn)身戴避孕套都容易出現(xiàn)疲軟的情況，這往往是年輕男性常見(jiàn)的原因。對(duì)于陽(yáng)痿來(lái)說(shuō)，即便是心理性的陽(yáng)痿，如果通過(guò)自我的調(diào)整，雙方配合等方式不能夠改善的情況下，還需要借助藥物來(lái)改善性功能，提高性生活質(zhì)量，增強(qiáng)自信心，來(lái)慢慢恢復(fù)男人的功能。