目前臨床研究發現，30歲男人正常血壓在90/60-120/80mmHg，如果血壓在此范圍內，屬于較為理想的狀態。如果血壓在120/80-140/90mmHg，則屬于正常血壓值的上限，其中130/80-140/90mmHg的血壓稱為臨界高血壓狀態。如果血壓值長期≥140/90mmHg，可診斷為高血壓，如果血壓值長期＜90/60mmHg，可診斷為低血壓。無論是高血壓還是低血壓，要第一時間到心內科門診就診，明確血壓增高或偏低的原因。臨床中如果出現消化道出血、感染、貧血、甲狀腺功能減退，容易使血壓偏低。如果出現血壓偏低，要積極治療原發病，使低血壓的狀態得以緩解和改善。如果診斷明確為高血壓狀態，要評估是原發性高血壓還是繼發性高血壓，如果是繼發性高血壓，要積極治療引起高血壓的原發疾病。如果診斷明確為原發性高血壓，要在醫生的指導下長期口服降壓藥物。