孕婦睡覺時，感覺到心臟咚咚地跳，首先可以進行自我判斷。如果是側臥位，尤其是左側臥位時，先躺平，之后平靜呼吸，然后自觸脈搏，了解心率情況，觀察脈搏是否增快、是否偏慢，或者脈搏是否存在不勻速，如早搏出現。也許部分孕婦并不會觸診脈搏，如果家里有電子血壓計，也可以測量血壓。在電子血壓計測量時，第三個值則是脈搏，也能反映大體的情況。如果是感覺到、聽到心臟波動、跳動，但是頻率不快，問題不大。只是可能與體位有關，或者神經較為敏感，聽到心跳聲音，較為正常，只要節律不快，并不會帶來風險。如果確實存在心率比平時快，可以轉換姿勢睡覺，或者起來坐一會兒，或者是走一走，或者安靜，即自己待一會兒，轉移注意力，情況可能好轉。如果觀察到脈搏明顯增快，比如每分鐘到130次以上，伴有明顯心慌、心悸，或者還伴有頭暈，或者看到血壓明顯升高。此時，可能需要緊急進行處理，例如可以去醫院。此時不僅心跳快，血壓還快時，也可以服用降壓藥物，例如硝苯地平，對于孕婦相對安全。最主要是到醫院就診，對于孕婦和胎兒而言，可能在處理則更加謹慎，而且到醫院之后，通常由專門的產科醫生進行接診，其可能更有經驗。