便秘是消化科很常見的一類疾病，也是很典型的一類臨床癥狀。女性在懷孕前后多數情況下會出現便秘的癥狀，是激素水平原因導致，中醫認為血虛是產后大便難或產前出現便秘的主要因素，現代醫學認為女性激素水平對調節腸道激素也有一定影響。無論是懷孕前后還是經期前后都需要多喝水，多吃粗纖維蔬菜，避免熬夜，熬夜會暗耗陰血，血液可能就會減少，腸道失于濡潤，大便糞質就相對干結。 所以多喝水、多吃菜、多運動，避免進食辛辣刺激性的食物，女性吃辣椒多再熬夜，出現血虛的情況，多重因素下便秘可能就會更明顯。