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        經(jīng)常便秘怎么辦

        參與醫(yī)生

        河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 楊會(huì)舉 副主任中醫(yī)師
        經(jīng)常便秘又稱習(xí)慣性便秘,治療方法包括: 1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:定時(shí)排便,如晨起或早餐后,即使無便意,也應(yīng)去廁所蹲一蹲;排便時(shí)避免看書、看報(bào)、玩游戲;每天少量、多次補(bǔ)充水分; 2、肛門功能鍛煉:每天晨起、午休、睡前進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng); 3、藥物治療:可用滲透性瀉藥,如福松、乳果糖; 4、手術(shù)治療:適用于出口梗阻型便秘,如直腸前突、直腸粘膜內(nèi)脫垂等。
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