慢性咽炎是由于身體抵抗力下降，細菌、病毒侵襲機體造成咽腔黏膜的慢性炎癥。常見的癥狀有咽干、咽癢、咳嗽、有痰液等癥狀。平時可以通過在飲食上忌口，盡量不要吃辛辣刺激的食物，同時可以通過喝咽炎茶等預防癥狀。咽炎茶可以喝菊花茶、甘草二花茶等中成藥類的藥物，可以起到清咽利火的作用。同時可以使咽腔黏膜保持健康的狀態，使咽腔黏膜保持濕潤，所以可以有效的預防咽干、咽癢，以及咽異物感。如果有慢性胃炎的患者，一定要注意避免胃食道反流，因為胃酸可以刺激喉部的黏膜，出現慢性的炎癥反應，會出現咽異物感、咽部不適感。所以有慢性咽炎的患者，一定注意平時要忌口，同時還要口服咽炎片，或者咽炎的茶葉。一定要注意作息規律，盡量避免熬夜，可以有效的預防胃部的炎癥。