1歲的寶寶如果睡眠的時候，睡得非常不安穩(wěn)，要從幾個方面看： 1、白天睡得特別多，睡覺之前特別興奮，夜間出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)。如果是這種情況，平常要注意孩子白天不要過多的睡，睡覺前不要過度的興奮，孩子睡眠不安穩(wěn)就會緩解； 2、疾病狀態(tài)，比如低鈣的孩子，也是睡眠不安穩(wěn)，也會出現(xiàn)易驚或者夜汗的情況，需要適當?shù)难a充維生素D和鈣，緩解孩子的缺鈣情況也會改善； 3、晚上睡眠特別不安穩(wěn)，有食物過敏的孩子，也會出現(xiàn)夜間睡眠不安穩(wěn)，甚至出現(xiàn)間歇性的哭鬧； 4、比如喝奶的孩子，晚上睡覺的時候出現(xiàn)痙攣，會出現(xiàn)腹脹、排氣多，出現(xiàn)痙攣痛，也表現(xiàn)睡眠非常不安穩(wěn)，這些屬于疾病狀態(tài)。針對不同的病因，進行不同的處理。