一歲寶寶晚上不睡覺的常見原因如下：1、睡前進(jìn)行興奮性游戲：由于睡前家長與寶寶進(jìn)行較興奮的游戲，導(dǎo)致寶寶難以入睡。建議寶寶在睡覺前應(yīng)保持安靜，家長避免與寶寶進(jìn)行過于興奮、激烈的游戲，以免影響睡眠；2、缺鈣、缺維生素D：如果寶寶出現(xiàn)缺鈣、缺維生素D，神經(jīng)興奮性較高，易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)煩躁、多動(dòng)、頻繁出汗的癥狀，進(jìn)而使得寶寶難以入睡，即使睡著也發(fā)生頻繁清醒；3、輔食添加不當(dāng)：通常一歲的寶寶已開始添加輔食，如果輔食添加不當(dāng)，給予過多淀粉類或蛋白質(zhì)類的食物，則會加重消化道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹等不適，從而影響睡眠。