很多人一提到骨質疏松就覺得補鈣就足夠了，這其實是很常見的錯誤。鈣是構成骨骼的關鍵元素，其中95%的無機質都是由鈣構成，因此補鈣確實是骨質疏松當中非常重要的治療，甚至可以是基礎的治療。但是骨質疏松的發生是非常復雜的病理過程，而不是單純的缺鈣。骨骼是不斷在更新的過程，不斷有新骨產生和舊骨的清除，而骨質疏松主要是由于舊骨清除的速度超過了新骨生成的速度，從而出現了整體的骨量下降。因此，給予足夠的鈣是保證新骨生成的關鍵，但是同時還需要抑制舊骨清除的速度，從而保證整體骨量的平衡。因此除了補充鈣以外，還需要額外的補充維生素D，以及抗骨質疏松治療的藥物，包括二磷酸鹽、降鈣素、維生素K2等。