骨質疏松的患者，需要內分泌專科醫生進行指導： 1、改善生活方式：比如要多曬太陽，不能隔著玻璃，不能把自己身體包得嚴嚴實實的曬太陽，否則效果會大打折扣。要裸露皮膚，要把胳膊腿露出來，多曬曬太陽，而且還要多進行負重運動。身體允許的情況下多進行快走運動。此外，老年女性不建議跑步，因為對關節損傷比較大，建議多走路，可以快走，就是負重運動。從骨質疏松治療的角度看，游泳不能算負重運動，因為游泳有水的浮力。通過負重運動，讓骨頭不斷得到刺激，讓骨頭強度更好一些，這是一般生活方式方面的干預； 2、藥物治療：單純補鈣不夠，補鈣建議藥物補鈣。常用藥物推薦用碳酸鈣，因為碳酸鈣含鈣量比較高，大概是40%左右，元素鈣的補充要800-1200mg。再一個要補充維生素D，因為骨質疏松的病人有維生素D缺乏，維生素D的另外一個作用是可以促進鈣的吸收。不用維生素D，鈣吸收會下降；另外一種比較常用的藥物是二膦酸鹽，這種藥物可以口服，也可以靜脈給藥，需要專科醫生指導。還有一些其它藥物，如雌激素類藥物，需要婦科、內分泌醫生給予相應指導。控制骨質疏松的藥物，口服的藥也不是吃一輩子，目前的指南建議可以吃到5年左右。最常用的二膦酸鹽，可以5年以后再評估，如骨折的風險還是比較大，可以再吃，需要專科醫生進行評估。二膦酸鹽還有靜脈使用的藥物，稱為唑來膦酸，每年只打1針，病人的依從性就會大大增加，但是這種藥物需要靜脈給藥。 骨質疏松的治療最終的目的是預防、減少骨折發生。因為有些病人得了骨質疏松，沒有進行規范治療，發生骨折后，病人的生活質量大大下降，增加死亡的風險。有些病人骨折后，長期臥床，病人的生活質量影響比較大。