長期黑眼圈，有以下原因：1、視覺疲勞：熬夜用眼過度，長時間眼睛得不到充分的休息，導致血流在眼部瘀滯，無法充分回流，或者眼睛血管不能得到充分循環。長期如此，血液就在眼皮周圍泛青或者發黑，同時會造成色素沉著；2、眼睛炎癥：導致眼睛周圍血液再次回流不充分，長期炎癥導致血液潴留在眼皮周圍，繼而色素沉著引起眼圈發黑。控制炎癥的發展和程度，同時讓眼睛得到一定程度的休息，比如熱敷、按摩會導致周圍瘀血盡快回流，讓血液循環加快，使黑眼圈得到一定程度治療和有效消除。