睡覺(jué)的時(shí)候頭朝什么方向，這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有定論。頭朝什么方向好，專家的認(rèn)識(shí)不完全一樣，有些人認(rèn)為頭朝北、腳朝南比較好，提出的理論根據(jù)有很多，如磁場(chǎng)、磁力線的問(wèn)題等。也有些迷信風(fēng)水的人提出有關(guān)風(fēng)水方面的理論，還有些其他的民間說(shuō)法，其實(shí)都沒(méi)有太多的科學(xué)根據(jù)。頭朝什么方向睡覺(jué)最好，要根據(jù)房屋具體情況、室內(nèi)家具擺設(shè)狀況，以及床鋪情況，以放松、安靜、舒適為原則，用正確的睡眠姿勢(shì)自然睡眠，睡眠的質(zhì)量很高、時(shí)間也很充足。第二天起床以后精神飽滿，從事正常的生活、工作和學(xué)習(xí)，效率也很高，這就完全正常，和頭朝什么方向沒(méi)有直接聯(lián)系。所以頭朝什么方向睡覺(jué)最好沒(méi)有定論，觀點(diǎn)是以舒適、精神飽滿、睡眠質(zhì)量高為原則。睡眠時(shí)，房屋、家具、床鋪、環(huán)境、溫度等有很大的關(guān)系，保證自然、充足、高質(zhì)量的睡眠。第二天精神飽滿，從事正常的學(xué)習(xí)工作、生活，這就是目的，和睡覺(jué)時(shí)采用頭朝什么方向關(guān)系不大。不要聽(tīng)信民間的頭的朝向說(shuō)法為好，那些說(shuō)法目前沒(méi)有太多的科學(xué)根據(jù)。