乳腺增生刮足背方向，部分人認為該說法有效，但沒有明顯科學依據證實有效，也沒有明顯論文文獻證實無效。由于第3-4趾足背區域是乳腺反射區，通過按摩、刮痧可以改善循環及經絡，即促使經絡疏通，但目前此說法只存在于古典經方，在臨床上沒有文獻數據，包括論文數據等進行證實。如果通過嘗試后，感知乳腺增生情況有所緩解，可以嘗試。因為乳腺增生是雌激素內分泌紊亂或內分泌失調所導致的乳腺疾病，與生活習慣存在一定關系。應保證良好的生活習慣、良好的睡眠以及飲食習慣、脾氣性格好，包括家庭關系好，可以促進乳腺增生疼痛的改善。因此，如果通過刮足背的方法能夠改善乳腺增生，便可以繼續嘗試。