如果方法得當，斷奶后大小奶這種情況會有所改善。大小奶實際上是跟先天遺傳、乳腺發育期有一定的關系，所以大小奶并不是在哺乳以后才出現，可能在哺乳以后更明顯。因為在妊娠期的時候乳房會長大，大的乳房會長得更大，小的乳房會長得相對小一些。此時被放大，如果斷奶以后乳房逐漸回縮，即腺體萎縮，需要逐漸恢復的過程。因此，斷奶以后就要使用合適的胸罩，把乳房托起，不要讓它長期下垂。另外，適當鍛煉讓胸大肌比較強壯，都有助于乳腺的提升、拉緊，讓外形盡快恢復。此外，需要有充足的蛋白質補給，攝入足夠的蛋白質，可以讓比較松弛的皮膚盡快地恢復，或者是盡量恢復彈性和外觀，有助于大小奶的恢復。總體而言，在斷奶以后，因為整個乳房回縮，這種情況會有所改善，如果幫助恢復，效果就會更好。