2個月的寶寶鼻塞時，可以采取以下方式進行緩解：1、熱敷：可以用溫熱毛巾，放在寶寶的鼻翼周圍，通過熱敷的方法緩解鼻塞的癥狀，需注意水溫不要過高，以免燙傷寶寶的皮膚；2、熏蒸：在開口的容器內放入溫開水，將蒸發出來的蒸汽放在寶寶的鼻子周圍，以緩解鼻塞的癥狀；3、保暖：寶寶鼻塞時，通常是受到冷空氣刺激，因為寶寶的鼻黏膜比較嬌嫩，且毛細血管比較豐富，如果受到冷空氣刺激，容易造成鼻塞。因此要適當采取保暖措施，適當調節室內溫度，避免室內溫度過低，造成寶寶鼻塞；4、海鹽水洗鼻：如果寶寶鼻塞的癥狀比較嚴重，出現明顯分泌物，可以用海鹽水沖洗鼻腔，以緩解鼻塞癥狀。