睡覺突然射精醒了稱為夢(mèng)遺，夢(mèng)遺在晚上睡眠狀態(tài)下發(fā)生，比如一些青少年排精少、精神過于緊張等，在晚上睡覺時(shí)，可能大腦思想活動(dòng)比較多，比如會(huì)做一些跟性相關(guān)的夢(mèng)境，同時(shí)晚上因?yàn)橛嘘幥o勃起、陰莖和內(nèi)褲摩擦，就有可能會(huì)導(dǎo)致射精的發(fā)生。一般射完精之后，男性往往都會(huì)清醒，偶爾的遺精其實(shí)沒有關(guān)系，遺精是男性的一種生理現(xiàn)象。當(dāng)生殖器官發(fā)育成熟以后，就可能會(huì)出現(xiàn)遺精，遺精也是男性生殖器官發(fā)育成熟之后的表現(xiàn)，偶爾遺精并沒有關(guān)系，不用擔(dān)心。過度擔(dān)心遺精，或者是害怕遺精，反而導(dǎo)致遺精次數(shù)增加。另外，頻繁的遺精可能跟精神的緊張、焦慮、有壓力可能也有關(guān)系。而性生活過少、排精少也容易導(dǎo)致遺精，所以偶爾的遺精沒有關(guān)系，不用去關(guān)注它，可能自己就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果是頻繁遺精，比如一周有幾次遺精，影響心情、睡眠，甚至是生活工作，就需要去調(diào)整。比如平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，放松心情，適當(dāng)?shù)嘏啪贿^無論是通過性生活，還是手淫排精，都能夠減少遺精的次數(shù)。另外，如果做調(diào)整改善不好，也可以配合一些藥物，常用的就是抗焦慮、抗抑郁的藥物，可以減少晚上大腦的思想活動(dòng)，可以減少遺精的發(fā)生。