牙齒剛戴矯治器后有一個適應的過程，第一周的時間相對反應性比較大。此時有些患者可能有輕微的疼痛、牙齒酸脹感、吃東西無法用力。第一周建議患者吃軟爛食物，比如粥、面條、米飯以及菜燉爛等。患者牙齒矯正第一周也可以吃肉丸，把排骨、豬蹄燉爛，有利于患者的咀嚼。建議患者不要吃黏的食物，比如黏的玉米、年糕、口香糖、泡泡糖等。此類食物很容易存積在矯治器上，矯治器有溝槽并不光滑，較難清潔。