睡覺醒來之后由于交感神經活性增強，出現心跳增快是正常現象。因為交感神經活性增強，本身帶來的結果是使心率增快、心肌收縮力增強。但是早晨醒來之后，通常情況下心率不會增加特別多，不會導致心動過速的程度。如果早晨醒來之后心臟狂跳，說明心率至少超過100次/分鐘，這是交感神經過度激活的現象。交感神經過度激活，與情緒刺激、飲食 、夜間睡眠狀態、有沒有做噩夢等有關系。因此如果早晨醒來心跳跳得特別快，要注意避免以上因素。因為早晨起來心跳過快的時間段，容易發生各種心腦血管事件。