固元灸有壯陽的作用，但單純依靠固元灸并不能快速壯陽。固元灸只是艾灸的一種，可以培補元氣，所以稱為固元灸。艾灸主要的作用是溫中補虛、溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛，還可以滋補肝腎、養(yǎng)生保健，固元灸只是發(fā)揮了溫中補虛的功效。因此，固元灸的使用與普通艾灸的使用相同，每周艾灸2-3次，每次艾灸的時間在半個小時左右，就可以起到溫中補虛、溫養(yǎng)經(jīng)脈、溫補元氣的作用。如果每天都艾灸，而且每次艾灸超過1個小時，溫補的作用并不能達到疊加，而且還會造成口干、咽干、眼睛發(fā)干等上火癥狀，上火后溫補的效果也會大打折扣。