生蠔不能壯陽(yáng)，由于生蠔含有微量元素鋅，鋅有益于精子發(fā)育、生成，而精子生成需要微量元素鋅。因此部分人群將生蠔作用夸大，認(rèn)為其可以壯陽(yáng)，主要因?yàn)樗\的作用，但在藥理作用中，生蠔并沒(méi)有壯陽(yáng)作用。如果生蠔可以壯陽(yáng)，或者要想通過(guò)食用生蠔而達(dá)到壯陽(yáng)效果，每天需食用100只以上的生蠔，才會(huì)起到微弱的壯陽(yáng)作用。但過(guò)多食用生蠔會(huì)升高尿酸，對(duì)身體造成不必要的危害，適得其反。生蠔作為一種常見(jiàn)的海鮮食品，可以日常食用，但基本不可能通過(guò)吃生蠔壯陽(yáng)，因此切不可輕信某些食物有非常好的壯陽(yáng)作用，通常夸大了很微弱的部分作用。