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        拍打大腿內(nèi)側(cè)的好處和作用

        參與醫(yī)生

        北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 杜琳 主任醫(yī)師
        拍打大腿的內(nèi)側(cè)沒有特別多的治療意義,輕輕的拍打起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的功用。大腿的內(nèi)側(cè)是足三陰經(jīng)的巡行區(qū)域,包括脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)這三條經(jīng)脈,拍打的鍛煉應(yīng)該是輕輕叩擊即可,對臟腑的功能調(diào)整沒有太多作用。由于這個部位的有些經(jīng)脈,像腎經(jīng)在這個地方?jīng)]有腧穴,脾經(jīng)和肝經(jīng)只有少量腧穴在這個位置。而且這個位置的腧穴一般對臟腑的調(diào)整作用不多,只有局部作用。與其用力拍打大腿內(nèi)側(cè),不如用手輕輕按摩大腿內(nèi)側(cè)的肌腱,能緩解膝關(guān)節(jié)疼痛。特別是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛的病人把大腿內(nèi)側(cè)的筋結(jié),尤其是靠近腹股溝的比較僵硬的筋結(jié)揉開,對疼痛的緩解有效力,拍打并沒有太多的作用。
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