維生素C和維生素E作為維生素類藥物，均不推薦長期服用。如果要長期用藥，一定要在醫(yī)生指導下使用，并且應加強監(jiān)測。維生素C在較多新鮮蔬菜、水果中較常見，從藥理研究而言，維生素C具有增強免疫功能的作用。如果有維生素C缺乏癥，可以適當服用維生素C進行補充，但也不建議長期過量服用。維生素E屬于脂溶性維生素，可用于心腦血管病的治療，還能增強卵巢功能，輔助治療習慣性流產或不孕癥。從藥理作用而言，可以參與體內代謝反應，對抗自由基過氧化，起到抗衰老以及保護皮膚的作用。但維生素E長期過量服用，容易引起惡心、嘔吐、頭暈、頭痛、皮膚皸裂、唇炎、口角炎、腹瀉、乏力等不良反應。