試管嬰兒助孕時卵子質量差的原因較多，常見原因如下： 1、年齡：卵子質量取決于女性年齡，女性隨年齡增長卵巢儲備功能下降，同時卵子質量下降，尤其35歲以后卵子質量加速下降，由衰老引起的卵子質量差，現代醫療技術不可逆轉，建議女性在25-30歲受孕； 2、不良生活習慣：如飲食不健康、吸煙、熬夜、飲酒、嚼檳榔等，都會使內分泌調節功能受到影響，引起卵巢功能受損、卵子質量下降； 3、長期接觸有毒有害物質：如長期在油漆廠、制鞋制包廠工作，由于密閉環境不通風，甲苯、甲醛等物質嚴重超標，導致卵子出現發黑、空泡等質量下降表現； 4、不恰當促排：根據患者自身情況量身定做個體化促排卵方案，選擇合適的藥物和劑量，方可獲得高質量卵子，否則可影響卵子質量。