寶寶3個月以后睡覺，分為以下幾種情況：1、拍嗝：吃奶以后應給寶寶拍嗝，拍嗝后要多抱寶寶，防止寶寶睡覺時出現胃食管反流。另外。如果寶寶有胃食管反流，可以抬高床頭30°，能夠有效緩解胃食管反流的情況；2、睡姿：3個月的寶寶一般建議仰睡，能夠減少猝死綜合征的發病率。如果寶寶有胃食管反流，仰睡可能會造成反流加重，這時可以側臥，尤其是右側臥位，能夠緩解寶寶胃食管反流；3、加強護理：寶寶在睡眠時，可能會出現意外情況，比如漾奶、吐奶，如果護理不到位，可能會出現窒息。所以當寶寶睡覺時，一定要睡在大人床邊的小床上，有助于觀察寶寶的情況。當寶寶出現吐奶時，能夠及時發現并給予處理；4、觀察大小便：寶寶在睡覺時，除要認真護理外，要注意觀察大小便的情況。如果發現寶寶有大小便，要及時更換尿布以及清洗局部，更換干凈尿布以后，寶寶感覺到舒適，才能安靜入睡。