寶寶3個多月睡覺搖頭需觀察病因，盡快明確病因，進行治療，避免延誤治療，常見病因如下：1、佝僂病：寶寶睡覺搖頭時伴隨明顯的多汗、易驚、哭鬧、煩躁不安等癥狀，可能是由于缺乏維生素D引起的佝僂病，需及時到醫院就診，在醫生指導下補充維生素D以及鈣，可以選擇鈣的品種較多，比如碳酸鈣、乳酸鈣和醋酸鈣。寶寶可以每天戶外曬太陽0.5-1個小時，有效促進鈣的吸收，緩解維生素D缺乏性佝僂病的癥狀；2、中耳炎：寶寶如果睡覺頻繁搖頭，可能是外耳道流膿水，如中耳炎，導致睡覺時搖頭，需及時到耳鼻喉科就診排除中耳炎；3、其他原因：比如居室溫度較為干熱，不利于睡眠，或者給寶寶蓋的被子較厚，可出現睡覺頻繁搖頭。