酒后如果出現頭痛，對于有高血壓病史的人，如果頭痛比較劇烈，而且呈現逐漸加重的趨勢時，一定要注意及時到醫院進行頭顱核磁共振檢查，明確是否有腦出血的病變。如果沒有這種情況，酒后頭痛的緩解方法如下：1、按摩：最好是專業按摩師或者是會按摩的人進行按摩，進行頸肩頭部的按摩，通過按摩可以改善頭部的血液循環，也可以放松頸肩頭部的肌肉，酒后人會入睡，通過睡眠可以改善頭痛的癥狀；2、喝杯溫熱的蜂蜜水：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，果糖能分解酒精，并且能夠促進酒精排泄，可以緩解由于酒精導致的頭痛。另外，蜂蜜可以促進人入睡，通過睡眠也可以改善頭痛的癥狀；3、冰敷：將冰袋用毛巾包好放在太陽穴或是頸部，由于酒后頭部的血管處于擴張狀態，血管擴張神經受牽扯就會導致頭痛，在冰敷后血管收縮，頭痛癥狀就會得到緩解。