6個月以上的寶寶，一般可以吃豆腐。寶寶輔食的添加，一般是4-6個月開始。通常一開始添加的輔食，建議是加強化鐵的米粉和蛋黃。當米粉和蛋黃吃得比較好了之后，也就是6個月之后，就可以給寶寶適量吃豆腐。因為豆腐主要來源于黃豆，也就是黃豆經過加工后而來。對寶寶而言，豆腐能夠補充營養物質，促進生長發育。而豆腐里面含有植物的蛋白質，比較容易消化和吸收。而且豆腐中還含有多種礦物質和維生素，對寶寶的生長發育都有促進作用。但是在給寶寶喂豆腐的時候，也要注意一些寶寶可能屬于過敏體質，所以要先少量給寶寶嘗試著吃豆腐。如果是過敏體質，而且出現非常嚴重的過敏，也可以給寶寶把吃豆腐的時間往后延一延。