腰椎損傷經過醫院檢查為軟組織損傷，應注意休息3周左右，但如果傷到骨頭，如腰椎橫突骨折、棘突骨折，只需休息即可。最常見的是腰椎壓縮性骨折，需要看壓縮的程度，通常輕度壓縮以臥床休息為主，而壓縮超過1/2或者韌帶也有損傷，最好進行手術治療。大部分患者很害怕手術造成后遺癥，但腰椎骨折到一定程度，建議盡量早期手術復位，以保持原來的生理弧度。另外，患者可以盡早活動，不需要長期臥床，以利于恢復。隨著現在科學技術的發展，手術效果較理想，且手術創傷較小，所以需要手術時應盡早手術，效果較好；老年性的骨質疏松，年紀超過70歲以上的患者可以通過微創做椎體成形，打骨水泥效果也較好，可以早期下床活動。 如果傷到腰椎需要觀察受傷的情況，輕度扭傷問題較小，但需要明確受傷原因，如摔倒、車禍、高處墜落，還要清楚腰椎是傷到軟組織、骨頭還是骨折，有無移位，均需要進一步檢查。如果是輕度損傷要有腰部的暫時保護，由家人陪同到醫院檢查。如果是較爆力的損傷且不能走路，最好平躺，有專門人員用擔架抬到醫院檢查。