菊花寒涼，枸杞滋肝腎之陰，大棗比較滋膩，因此如果體內濕氣較重的患者，特別是部分寒濕較重的患者，服用上述食物會造成濕氣加重。但紅棗枸杞菊花的搭配較合適，對脾虛、肝腎之陰不足的患者有一定的調理作用，詳細作用如下：1、紅棗作用是健脾和營、補血，脾虛患者表現為消化不良、食后腹脹，而血虛患者表現為面色萎黃、神疲乏力，紅棗對上述患者的病情有一定的調理作用；2、枸杞可以滋肝腎之陰，對腰膝酸軟、神疲乏力、雙目干澀、視物不清有一定的調理作用，對于肺陰虛、久咳有一定的治療作用；3、菊花主要可以清肝明目、疏風清熱，對由于上火而引起的咽喉腫痛、口舌生瘡、雙目干澀等，有一定的調理作用。