懷孕8個月恥骨痛，屬于常見癥狀，是恥骨聯合輕度分離的表現。孕晚期機體會分泌松弛素，松弛素常造成恥骨聯合分離，進而導致恥骨痛的癥狀。恥骨聯合分離、恥骨痛沒有較好的解決辦法，患者可在網上購買收腹帶，將恥骨聯合部位扎緊，可緩解恥骨痛。但上述方法在臨床上并不實用，因為作用有限，若扎的位置不對可能會誘發宮縮，甚至會增加早產的風險。臨床上對于恥骨痛、恥骨聯合分離者，醫生常建議患者多休息，選擇合適的臥位姿勢。不同女性的不同姿勢，會有不同的緩解作用，患者應選擇適合自己的休息姿勢，減少活動，由此可緩解恥骨痛，分娩后1-2個月可自行緩解。但患者活動減少后，進食也需相應減少，若進食過多且活動較少，可能會導致胎兒過大，增加難產風險。