腎結(jié)石患者可以吃荔枝，荔枝含有大量豐富的維生素C，還有各種微量元素，對(duì)人體的保健有一定的功效。但不能過(guò)量食用，因?yàn)槔笾υ谥嗅t(yī)里性溫?zé)幔远嗔死笾θ菀咨匣穑话悴粫?huì)導(dǎo)致腎結(jié)石。腎結(jié)石的飲食禁忌、注意事項(xiàng)有以下三條：1、多喝水：最關(guān)鍵、最便宜、最省錢(qián)、最有效的就是多喝水。大量飲水一方面可以沖刷尿道，可能將小結(jié)石沖出去，另一方面有結(jié)石體質(zhì)，大量地飲水，尿多了以后，也會(huì)讓尿中含結(jié)石的機(jī)制降到最低濃度，防止結(jié)石復(fù)發(fā)；2、少吃草酸高食物：對(duì)含草酸高的綠葉菜和水果，如葡萄，盡量少吃，或者在家里做包含綠葉菜的菜肴時(shí)，先用開(kāi)水焯一下，然后用涼水沖，再用手?jǐn)Q去水分，一方面可以去苦味，使菜肴更美味，另一方面也祛除食物中的草酸，防止結(jié)石復(fù)發(fā)；3、適度補(bǔ)鈣：臨床鼓勵(lì)通過(guò)喝牛奶、吃雞蛋、喝豆?jié){的方式適度補(bǔ)鈣，不推薦吃鈣片。一方面不至于使血鈣過(guò)低，或者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松；另一方面也可以避免因過(guò)度補(bǔ)鈣造成的腎結(jié)石。綜上所述，荔枝中草酸含量不高，鈣物質(zhì)含量也不高，所以可以放心吃，但是不宜過(guò)量。