如果寶寶好幾天都沒有拉大便，這屬于不正常的現象，可以采取以下一些措施幫助寶寶排便。1、調整飲食：要調整孩子的飲食，要盡量少吃一些高熱卡的甜食，高油脂的油炸類食物也一定要少吃，要給孩子適量多吃一些富含纖維素的蔬菜和水果，以促進腸蠕動，幫助寶寶排便；2、多喝溫水：要給孩子適當多喝一些溫的白開水，溫的白開水進入體內以后，一方面能夠軟化大便。另外，能夠很好地促進腸蠕動，幫助寶寶將大便排出體外；3、服用腸道益生菌：可以給寶寶適當服用一些腸道的益生菌，一方面能夠增強寶寶的消化功能，同時也能夠很好地促進腸蠕動，從而使寶寶將大便排出體外；4、喝酸奶：如果寶寶的年齡在6個月以上，也可以給寶寶適當每天喝一杯酸奶，一方面能夠補充乳酸桿菌，也有促進腸蠕動的作用。