從避孕角度考慮，可以將女性每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見，將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期，除月經以外的時間稱為安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經結束日到排卵開始的前1天為排卵前安全期。從排卵期結束后的第1天到下次月經來潮的前1天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。 在月經規律正常的情況下，安全期避孕原則是距離月經第1天越近越安全，越遠越危險，因為排卵可能性增大。通常安全期前七后八指月經前7天和月經后8天。月經結束后第1日到排卵期前1日，通常為8日，即排卵前安全期。排卵期后的第1日到下次月經來潮前1日，通常為7日，即排卵后安全期。