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        六十多歲腿抽筋是怎么回事

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 魯英 主任醫(yī)師
        60多歲老年人腿抽筋是比較常見(jiàn)的情況,常見(jiàn)原因如下:1、過(guò)度疲勞:隨著年齡增大,肌肉力量、肢體協(xié)調(diào)性會(huì)下降。當(dāng)活動(dòng)過(guò)多時(shí),肌肉過(guò)度疲勞,活動(dòng)當(dāng)中產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物排泄比較慢,積存在局部會(huì)刺激肌肉,導(dǎo)致肌肉痙攣、抽筋;2、缺鈣:年齡增大后,人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收、利用會(huì)下降。當(dāng)身體缺鈣時(shí),肌肉神經(jīng)的興奮性會(huì)增高,活動(dòng)過(guò)多后容易產(chǎn)生肌肉痙攣、抽筋;3、血管問(wèn)題:老年人動(dòng)脈硬化時(shí)肢體供血不足,尤其是下肢動(dòng)脈硬化供血不足的情況下,在活動(dòng)后代謝產(chǎn)物不能被排泄,容易抽筋。靜脈回流較差、靜脈曲張、靜脈瓣功能不全,產(chǎn)生肢體的淤血,代謝產(chǎn)物不容易排走,容易導(dǎo)致抽筋;4、神經(jīng)問(wèn)題:老年人多有腰椎的病變,如腰椎的骨質(zhì)增生、椎管狹窄、椎間盤突出、腰椎滑脫,產(chǎn)生神經(jīng)壓迫,可以造成下肢功能較差,導(dǎo)致神經(jīng)支配障礙,引起抽筋。
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