同房不規律不會影響月經，月經主要受以下因素影響：1、情緒因素：月經受下丘腦-垂體-卵巢軸的影響，其最高中樞位于大腦皮層，故情緒是影響月經的最常見因素。同房對月經沒有影響，但若因質量不高的性生活，或在性生活過程中不開心、不和諧等，可影響月經規律性來潮，但性生活過程中雙方較為愉悅，對月經不會有影響；2、疾病因素：如多囊卵巢綜合征，是卵巢方面的因素；3、營養代謝因素：可造成月經失調。若有月經異常問題，請及時就醫。