臨床上最常見的腰腿疼痛可能就是椎間盤突出癥，年輕人可能是因為長時間搬重物，老年人可能是因為椎體退化、椎間盤退化，會形成不同程度的腰椎間盤突出，同時也會引起腰骶兩側腰椎小關節的紊亂，這時候就會出現腰部酸脹、憋脹的感覺。因為腰椎間盤突出會壓迫到腰部的神經，會引起神經癥狀，這時候需要根據自身的情況評估疾病的嚴重程度，如果是不嚴重的情況下，可以選擇臥床休息，在不影響正常吃飯、走路的情況下盡量臥床，一般休息1-2周也可以恢復。但是如果影響比較嚴重或者疼痛癥狀比較嚴重的情況下，要及時就醫，就醫的目的主要包括以下兩方面： 1、是否需要休息； 2、是否休息可以改善癥狀。 比較嚴重的情況下一般要選擇藥物干預，同時做核磁，檢查腰椎間盤突出是否很嚴重。如果很嚴重，應在外科就診，明確是否需要做椎間盤處理，即常說的手術治療。