汗蒸是很多人喜歡的項目，主要是通過熱度和濕度，讓身體大量出汗，然后可以帶走對身體不利的物質，這就是中醫上的排毒。但是因為汗蒸時周圍環境非常熱，會促進血液循環，所以月經期非常不適合。因為血液循環加快，會導致月經血增多，本來女性在來月經時，整個免疫系統會低下，再通過汗蒸導致月經量增多，甚至月經紊亂、月經淋漓不走、月經期延長，都可能會發生，所以堅決不建議在月經期間進行汗蒸。而且月經期間不僅會免疫力下降，而且宮頸口開放，此時應避免盆浴、游泳等活動。所以如果在此時熱、潮濕的環境里待的時間很長，對身體也非常不好，甚至會引起虛脫。所以月經期間不能汗蒸，月經期間汗蒸會給女性帶來很多月經方面的問題，甚至盆腔炎癥、附件炎癥以及月經量增多，甚至長期看，經常進行汗蒸很可能會導致月經紊亂。