長時間看電腦頭疼是中青年人最常見的一個問題，要改善不良的生活習慣。長時間盯著電腦可能會造成視覺的疲勞，應該正確用眼，面對屏幕15-20分鐘之后應該短暫的休息，讓自己的眼睛有放松的過程，能夠有效緩解。熬夜、勞累、飲酒等也會造成頭疼。對于年輕人，很多都會出現長期盯著屏幕出現頭疼，改善生活習慣和不良的工作方式是最主要的。 但是如果工作非常勞累，經常有慢性的時斷時續的頭疼，某一次頭疼突然加重，頭疼的部位、性質、程度和以前有明顯的改變，要及時就診，醫生會詳細查體、檢查，排除其他更緊急的情況。