脊柱骨折術后出現腰酸，可以通過早期康復鍛煉，比如通過肌肉鍛煉，早期下地活動，局部熱敷、理療，使腰酸降低到最低限度。早期可以在床上進行鍛煉，比如拱橋、直腿抬高，下地活動時需使用腰圍進行保護，盡可能早的下地活動，越早下地活動腰部的肌肉萎縮越慢，以后出現腰酸的可能性越小。腰圍固定時間也不能過久，腰圍固定時間應避免超過一個月，因為過久的腰圍固定也會引起肌肉萎縮，而肌肉一旦萎縮，容易腰酸出現。通過功能鍛煉，包括局部熱敷、局部理療，可以使腰酸癥狀逐漸緩解。 脊柱骨折后如果出現腰酸，通常認為手術是引起腰酸的主要原因。因為在脊柱手術的過程中，需要剝離肌肉，同時對局部肌肉組織可能有所破壞，在此過程中會產生炎性介質。若刺激局部肌肉，會出現腰酸，同時脊柱骨折的病人需要臥床一段時間，臥床過程中可能存在肌肉萎縮，而肌肉萎縮也是引起肌肉腰酸非常重要的原因。