通過刷牙無法去除牙結石。正常情況下口腔中會有菌斑、食物殘渣或軟垢，當某一位置的軟菌斑、軟垢持續存在時即會變硬，如同石頭緊緊地粘在牙上，即牙結石。牙結石與牙齒的結合較為緊密，不能通過刷牙去除。但刷牙可以使牙結石變大的速度減緩，而刷牙不正確時牙結石則會在此基礎上沉積，從而越變越大。 牙結石通過洗牙才可去除，自己不能通過刷牙將牙結石刷掉。即便醫生將牙結石清除，如果口腔衛生較差，牙結石仍會繼續變大，因此牙結石為個人口腔衛生是否得當的標志?？谇恍l生較好者不會生長牙結石，但此種情況較為少見。因此，如果存在牙結石，建議找醫生洗牙。