月經(jīng)期間可以喝茶，但是要喝喝溫熱的、淡淡的茶水。喝茶的好處很多，有溫熱胃腸道的作用，還非常解渴。有一些茶水，特別是夏天喝綠茶會緩解體內(nèi)缺水狀態(tài)。另外在月經(jīng)期間由于體內(nèi)血液的流失，可能還會產(chǎn)生血液濃縮的狀態(tài)，通過喝茶，特別是喝綠茶可以進行血液的稀釋，因此喝茶的好處比較多。月經(jīng)期間喝茶注意的事項有如下幾個方面；1、喝溫熱的茶水：月經(jīng)期間一定要注意喝溫熱的茶水，不要喝涼茶。涼茶進入到胃腸道往往會刺激胃腸道引起痙攣，同時帶動子宮發(fā)生收縮。月經(jīng)期如果喝了涼茶可能會導致經(jīng)血量增加，月經(jīng)周期發(fā)生紊亂，月經(jīng)血發(fā)生淋漓不盡的現(xiàn)象；2、避免喝濃茶：月經(jīng)期間喝茶要避免喝濃茶，過濃的茶水可能會導致神經(jīng)發(fā)生興奮，可能會引起失眠、抵抗力下降，進而引起經(jīng)期的感染。