一直覺得很冷排除衣物穿著過少因素，依據中醫和西醫角度分析，常見如下：1、西醫：患者感覺較冷，常見是甲狀腺功能減退，由于體內甲狀激素水平不足，人體處于低代謝狀態，導致易出現身體發涼、怕冷感覺。建議患者通過補充甲狀腺激素，達到緩解癥狀目的；2、中醫：患者時常感覺身體發冷，由于陽氣不足、陽氣郁結所致。中醫認為氣是人體重要物質，構成人體和維持人體生命活動基本本源物質和精微物質。同時氣具有溫煦作用，而人體四肢和內臟溫度維持需依靠氣溫煦作用實現。如果患者陽氣不足、氣的溫煦作用下降，會感覺到發涼、怕冷，同時合并小腹涼，懼怕接觸較涼物質，大便溏薄、頑固不化，甚至五更泄瀉。若患者由于陽氣郁結、陽氣不能達于四末、四肢失于溫煦，引起發涼、怕冷，并無相關癥狀。因此以上癥狀是鑒別陽氣不足和陽氣郁結引起發涼、怕冷區別。