多夢、睡眠質量差，可能與多種疾病相關。通常是由壓力過大、焦慮、抑郁，以及植物神經功能紊亂和軀體疾病，如胃痛、頭痛等諸多不適病癥引起。對于因不同病因而導致的夢多、睡眠質量差，要查找其病因，針對病因對癥治療。如常見由焦慮、抑郁引起睡眠質量差，可能需要神經內科醫生開出處方藥物，通過調節神經遞質來改善睡眠質量，單純服用安眠藥物無法解決問題。