上環之后飲食上沒有嚴格限制，但是對于過于生冷、辛辣、刺激性的食物，還是建議盡量避免過多食用。上環之后的飲食原則通常與平常飲食相同，做到均衡飲食即可。保證新鮮的蔬菜、水果和優質蛋白質攝取即可，并且在食用過程中盡量控制食入的量，少量食用問題不大，如果食用過多可能導致胃腸道出現不適癥狀。此外上環之后要按照醫生的囑托，口服抗生素預防感染。并且在上環之后2周之內，女性不要有盆浴和性生活，1周之內不要有重體力勞動，或者過度下蹲運動。上環之后等待下次月經干凈以后，需要及時到醫院復查B超，明確環的位置以做到術后復查。