龜敏感度一般是指龜頭敏感度，降低龜頭敏感度在臨床上有三種常用方法，具體如下：1、手術(shù)治療：如果這位男性同時(shí)合并包皮過(guò)長(zhǎng)、反復(fù)發(fā)炎或者包莖，先建議做包皮環(huán)切手術(shù)。手術(shù)非常簡(jiǎn)單，恢復(fù)也快，對(duì)男性有很多好處；2、局部用藥：可以在性生活前外抹一些局麻藥，代表性的藥物比如利多卡因凝膠或者是乳膠。涂抹上5-10分鐘，龜頭敏感度都會(huì)有顯著下降，但治療的缺點(diǎn)是必須同時(shí)使用避孕套。所以，對(duì)于一些生育期的男女，可能會(huì)有些不便；3、性行為鍛煉療法：可以建議這位男性平時(shí)用熱水來(lái)沖擊、沖洗龜頭，但水溫一定要控制好，堅(jiān)持這樣做。另外，在性生活中如果有了射精的感覺(jué)，可以及時(shí)從陰道拔出，讓性伴侶或者是自己按壓龜頭，需要用力按壓。然后等龜頭的敏感度下降后，再次恢復(fù)性生活，也會(huì)對(duì)延時(shí)有很好的幫助。